Autor: admin

  • Käfer-Modell

    Das Käfer-Modell ist ein von der Ärztin, Autorin und Coach Dr. med. Mirriam Prieß, in ihrem Buch „Burnout kommt nicht nur von Stress. Warum wir wirklich ausbrennen – und wie wir zu uns selbst zurückfinden.“ beschriebenes Modell zur Strukturierung des Lebens in sechs Bereiche, denen eine zentrale Bedeutung für die mentale Gesundheit zukommt. So sieht…

  • Was ist Stoizismus – eine einfache Erklärung

    Was ist Stoizismus eigentlich? Das ist oft die erste Frage die sich jemand stellt, ehe er damit beginnt sich mit dem Thema näher auseinander zu setzen. Hier findest du daher eine einfach verständliche Sammlung zu den Fakten und Gedanken des Stoizismus. Sie können dir als Einstieg in diese wunderbare Philosophie dienen. Historische Daten zum Stoizismus…

  • Buchtipps zum Stoizismus

    Hier findest du meine Buchtipps zum Stoizismus. Es sind nicht nur die Klassiker dabei, sondern auch moderne Adaptionen des Themas, die einen zeitgemäßem aber stoischen Blick auf die Dinge erlernen helfen. Klassiker Marc Aurel – Selbstbetrachtungen Die „Selbstbetrachtungen“ sind eine Sammlung von Aufzeichnungen des römischen Kaisers Marc Aurel, die er während seiner Militärkampagnen und seiner…

  • Leidenschaften

    Die Stoiker bezeichneten die negativen Geisteshaltungen als, auf falschen Werturteilen beruhende, Leidenschaften. Leidenschaften galten als Krankheiten des Geistes die es zu heilen galt. Sie stehen nicht im Einklang mit der Natur und dem Leben und stehen dadurch der Weiterentwicklung im Weg. Neben den vier Hauptleidenschaften sind zahlreiche weitere Leidenschaften überliefert, die sich aber alle auf…

  • Wichtige Begriffe des Stoizismus

    Adiaphora Adiaphora steht im Stoizismus für indifferente Dinge, die im ethisch-moralischen Sinne weder gut noch schlecht sind. Im Stoizismus ist ausschließlich die Tugend gut, alles andere ist daher ein Adiaphoron.Häufig als Adiaphoron genannt werden in den Überlieferungen Ansehen, Gesundheit, Schönheit und Reichtum. Apatheia Ataraxie Als Ataraxie bezeichnet man in Sinne der Stoa absolute Gelassenheit und…

  • Stoische Zitate die dein Leben verändern können

    Stoische Zitate zum Zusammenleben mit anderen Menschen „Wir sind ja zur Zusammenarbeit geschaffen, wie die Füße, Hände, Augenlider oder die obere und untere Zahnreihe. Gegen einander zu arbeiten, ist wider die Natur.“ — Marc Aurel, Selbstbetrachtungen, Zweites Buch, 1 „Gemütsruhe gegenüber dem, was sich aufgrund einer äußeren Ursache ereignet, Gerechtigkeit in den Handlungen, die gemäß…

  • Die vier Tugenden des Stoizismus

    Die vier Tugenden des Stoizismus sind essentielle Fähigkeiten, die man erlernen und trainieren kann und die für ein gutes – tugendhaftes – Leben im Sinne der Stoiker unerlässlich sind. Sie sind im stoischen Sinne nicht als Einzeldisziplinen zu verstehen. Vielmehr hängen sie untrennbar miteinander zusammen und bedingen sich gegenseitig. Zusammenfassung der vier Tugenden des Stoizismus…

  • Die Disziplinen des Stoizismus

    Die Disziplinen des Stoizismus liefern die Grundstruktur für sein Verständnis und seine Anwendung. Wahrscheinlich gehen sie auf Epiktet zurück. Die Disziplin des Begehrens / der Leidenschaft / des Verlangens: Die Angemessenheit unseres Wollens Von Epiktet wurde diese der Disziplinen des Stoizismus als eine der wichtigsten für Menschen, die sich erst mit der Stoa zu beschäftigen…

  • Buchtipp – Stoizismus: Die Tugenden und Prinzipien der Stoa verstehen und im Alltag anwenden

    „Im Leben können uns unterschiedliche Schicksale ereilen, deren Eintreten nicht vorhersehbar ist. Ob nun der Verlust eines geliebten Menschen, eine unheilbare Krankheit, die uns heimsucht oder ein anderweitiges traumatisches Erlebnis. Tritt ein solcher Fall ein, so stellt er plötzlich eine scheinbar unüberwindbare Hürde auf unserem Weg zum eigenen Glück dar. Daher stellt sich nicht selten…

  • Buchtipp – Stoizismus: Das besondere Buch für den angehenden Stoiker

    Ein Stoiker zu sein bedeutet, die Fähigkeit zu besitzen, die Ungewissheit von Ereignissen zu akzeptieren und Positivität und Selbstbeherrschung zu verinnerlichen. Mit diesem besonderen Stoizismus-Leitfaden lernt der Anfänger, wie er seine Zufriedenheit und sein Wohlbefinden steigern, gleichzeitig Hindernisse überwinden und damit den Weg zu unerschütterlicher innerer Ruhe finden kann. Matthew Van Natta lässt das Thema…